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椭圆机、卷腹器那些最火的健身器在两bd半岛体育百年就已经长这样了

作者:小编 发布时间:2024-05-01 18:48:15 次浏览

 当你在健身房的各种器械上挥汗如雨,一边嚷嚷着“我要马甲线”的时候,一边估计也曾在内心无数次生出过“花钱买罪受”的念头。但下一次,无论怎样,别忘了感谢(或是诅咒)瑞典医生古斯塔夫•詹德(Gustav Zander)以及他的伟大发明。  在工业革命以机器生产解放了人类双手,催生了越来越多的“沙发土豆”之后,是他发明的这些器械,使人们乐此不疲地陷入另一种形式的“劳动”,延续着千百年来人类对于健康的不

  当你在健身房的各种器械上挥汗如雨,一边嚷嚷着“我要马甲线”的时候,一边估计也曾在内心无数次生出过“花钱买罪受”的念头。但下一次,无论怎样,别忘了感谢(或是诅咒)瑞典医生古斯塔夫•詹德(Gustav Zander)以及他的伟大发明。

  在工业革命以机器生产解放了人类双手,催生了越来越多的“沙发土豆”之后,是他发明的这些器械,使人们乐此不疲地陷入另一种形式的“劳动”,延续着千百年来人类对于健康的不懈追求。

  古斯塔夫•詹德(Gustav Zander),职业是瑞典的整形外科医生,也是发明我们熟悉的健身器械的全能天才。1835年,他生于瑞典的斯德哥尔摩。也许你能根据他日后的发明物猜想到,他童年时很虚弱,身材瘦小,还病恹恹的。正因如此,他迫切的想要改善老天赐予他的身体。19世纪50年代,受到医疗体操和瑞典按摩的先驱者彼尔·亨利·克林的启发,詹德作为业余的体操运动员,开始试验机器辅助的运动,将弹簧和杠铃加于滑轮系统上。

  与现在人们锻炼时轻装上阵不同的是,那时人们穿戴整齐。女士要和平常一样穿紧身内衣和包住脖子的裙子。男士要穿羊绒夹克、长裤和厚重靴子。

  19世纪60年代早期他进入医学院深造,学到了更多关于肌肉和关节构成的知识,并意识到了阻力对于锻炼肌肉的作用。接触到更多人体解剖学知识,并意识到了抗阻训练对于肌肉的作用。他提出系统性、渐进性的练习有助于锻炼肌肉和关节,进而促进身体健康。在流行清肠、禁食和放血疗法的19世纪初期,这样的见解无疑具有革命性意义。

  此外,詹德也非常重视拉伸和放松,他设计了不少神奇的器械帮助人们按摩肌肉。

  他认为,健康依赖于“渐进的劳作”,也就是使身体的肌肉得到可控的、系统性的锻炼,从而得到长久的益处。为了达到这种效果,詹德意识到人们不需要复杂的系统,只需要能够机械的模仿人们过去几个世纪使用的系统就足够了。

  是詹德医生将体力劳动同健康幸福联系在了一起,并使之深入人心。肱二头肌训练器以及坐姿腿屈伸训练器,都是现代健身房的标配。

  他看见马时便想到可以仿造它用来娱乐,看见自行车时便想到它的用途不仅在于运输。如今健身房很多的同形物,其中的“马型”健身器就是今天腹部前屈机的前身。包括机械化的自行车、梯子、滑板、道路和船只的发明都源于詹德医生。扫视周围的世界,他发现了数百个可用于体力劳动的事物。

  此后,詹德根据身体不同部位的锻炼需要,设计出各种各样的健身器械。他善于从日常劳作中汲取灵感,将其改造为适用于室内的运动。登山机、单车机、椭圆机、划船器之类的经典器械都出自其手。

  19世纪末,在政府的资助下,他在斯德哥尔摩建立了一家研究所,里面摆放了27台特别定制的器械,这大概就是全世界第一个现代意义上的“健身房”。

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  詹德的器械有大量的齿轮、杠杆和铰链,金属部件勾勒出纤细冷硬的线条,和今天的健身器械长得也大相径庭。与现代健身理念不同,这些器械的设计目的不是为了增肌,而是为了活动关节和矫正体态。因此,他们依靠复杂的齿轮转动,来营造出完美的运动轨迹。詹德针对身体每部分肌肉,每一个关节,都设计了对应的器械,有些设计简直精细到了令人“咬牙切齿”。

  1876年的费城世界博览会上,詹德的作品获得了最佳机械设计奖,他的健身业务也由此拓展到了美国。针对新兴的有钱有闲的白领阶层,他开始宣传健身器械可以避免“久坐不动的办公对身体造成损伤”。这一品牌定位无疑非常成功,詹德的健身理念逐渐在上层社会中流行开来,穿西装打领带的绅士,以及踩着高跟鞋的淑女成为了健身房的常客。

  1895年刊登了对该市詹德机构的报导,对位于新第59大街偏远居民区的约100件设备描述如下:

  该文章的标题是“促进健康的奇妙”。詹德的发明正值医学发现同机械化交相辉映的时代,机器有着文化和技术价值,也恰逢职场白领以及同类式工作方式的崛起。

  詹德推荐他的机器,称其为“对抗式生活和隔绝的办公室两大恶魔的预防措施”。同时他也直接及间接地称其为奢侈体验,由于其昂贵和稀缺,仅为社会的精英人士所享有。机械化的锻炼第一次将锻炼和劳动分隔开。

  这是巨大的改变,这场革命的影响延续至今。“对抗式生活和隔绝的办公室两大恶魔的预防措施”仍将以更普遍日常的形态渗入人们的日常生活。

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